Вряд ли найдётся много счастливчиков, которым удалось избежать простудных заболеваний. Существует много медицинских препаратов. Я предпочитаю использовать старые народные средства.
Не ошибусь, если скажу, что лук наиболее популярен при простудах.
Рецепты из «Зелёной аптеки»
Большую луковицу натереть на мелкой тёрке, смешать с равным количеством мёда. Принимать по 1 ст. л. не менее 4 раз в день.
Тёртую луковицу залить горячим молоком. Настоять, пить по полстакана 3 раза в день.
Дышать парами лука при гриппе.
Тёртую луковицу залить растительным маслом. Настоять. Смазывать слизистую носа (так же я готовлю лимонное масло).
Приготовить отвар луковой шелухи (шелуху от 10 луковиц залить 1 л воды и кипятить 2 минуты). Процедить и полоскать горло.
Не менее ценны и другие рецепты
Горло перестаёт болеть, если долго жевать ломтик свеклы (свекла содержит в своём составе йод, хлор, которые губительно действуют на инфекцию).
Тёртую свеклу отжать (один стакан сока) и влить в сок 1 ст. л. уксуса. Полоскать горло шесть раз в день.
Ломтик лимона положить за щеку, перекладывая его из стороны в сторону. Таким образом можно лечить ангину.
Вода с лимонным соком – простейшее, эффективное и безопасное жаропонижающее средство.
Солевой раствор – 1 ч. л. соли на 1 стакан тёплой воды. Промывать нос каждый час. Обычно быстро исчезает насморк.
Сироп брусничного сока с мёдом хорошо помогает при кашле с мокротой.
Одну головку чеснока измельчить, залить тёплым молоком. Добавить мёд. Принимать каждый час по 1 столовой ложке.
Отвар коры ивы применяют как противовоспалительное, жаропонижающее, антимикробное средство (полоскание при воспалении горла).
Листья алоэ измельчить, отжать сок: 150 г сока алоэ и 150 г мёда (не кипятить, известно, что нагревание мёда даже до 37 град. ведёт к потере летучих противомикробных веществ, после чего мёд будет смесью простых сахаров). Пить по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
При герпесе на губах надо взять таблетку валидола, смочить её слюной и приложить к болячке. На ранней стадии очень помогает. Можно прикладывать к герпесу горячий пакетик с чаем. Содержащаяся в чае таниновая кислота обладает противовирусным эффектом.
При бронхите 3 зелёные сосновые шишки варят в 1 литре воды. Пить по одному стакану утром и вечером.
Заварить берёзовые почки, настоять 4 часа. Пить по 1/4 стакана перед едой. Имбирный чай
Имбиря 1 чайная ложка плюс 1 чайная ложка мёда плюс тёплая вода. Эффективное средство при кашле.
Ингаляция
Ингаляция из веток сосны или ели. Кстати, наибольшее содержание аскорбиновой кислоты (витамин С), до 320 мг, в хвое этого дерева – зимой. И ещё маленький совет: пейте чай из трав, так как листья содержат витаминов больше, чем плоды.
Валентина КАРПОВА
